Erken dönem uyarı işaretleri

İlişkinin ilk aylarında çoğu şey iyi görünür: heyecan yüksektir, farklılıklar hoş gelir, küçük rahatsızlıklar önemsizleştirilir. Ancak bu dönemde görülen bazı davranışlar zamanla azalmaz; tersine belirginleşir.

Dikkate alınması gereken işaretler

• Sınıra verilen tepki: bir “hayır” suçluluk, ısrar ya da ceza üretiyorsa bu erken ve güçlü bir uyarıdır.
• Sosyal çevrenin daralması: arkadaşlarınızla görüşmek gerginlik üretmeye başlıyorsa dikkat edilmelidir.
• Hızlı yoğunluk: çok kısa sürede çok büyük taahhütler, uyumun değil bazen bir boşluğun işaretidir.
• Tutarsızlık: söylenen ile yapılan arasındaki fark, en güvenilir göstergedir.
• Sürekli mağduriyet: bütün geçmiş ilişkilerde tek suçlunun karşı taraf olması, örüntüye işaret eder.
• Tepkiyi hesaplama: bir şey söylemeden önce olası tepkiyi uzun uzun düşünmeye başlıyorsanız.

Neden görmezden geliniyor?

1. 1Heyecan: ilk dönemdeki yoğunluk, olumsuz bilgiyi bastırır.
2. 2Açıklama üretme: “yorgundu”, “o gün kötüydü” gibi açıklamalar hızla devreye girer.
3. 3Yatırım: zaman ve duygu yatırıldıkça, geri dönmek daha zor hissedilir.
4. 4Umut: “zamanla değişir” beklentisi, en yaygın ertelemedir.