Ayrılık
Boşanmayı çocuklara söylemek
Çocuklar için belirleyici olan boşanmanın kendisi değil, nasıl yürütüldüğüdür. Bu konuşma o sürecin ilk adımıdır.
11 Eylül 20267 dk okuma
Sayfa yükleniyor, lütfen bekleyin.
Sayfa yükleniyor, lütfen bekleyin.
Eski eşle ebeveynlik, bir ilişki değil bir ortaklıktır. Ve ortaklıklar duyguyla değil kuralla yürür.
Ayrıldıktan sonra çocuk varsa ilişki bitmez; biçim değiştirir. Eş ilişkisi sona erer, ebeveyn ortaklığı devam eder. Bu ortaklığın duygusal bir ilişki gibi yürütülmeye çalışılması, en sık yapılan ve en yorucu hatadır.
Konu: yalnızca çocuk
Geçmişe, yeni ilişkilere ve ayrılığın nedenlerine dair konular bu kanala girmemelidir. Girdiği anda çatışma neredeyse kaçınılmazdır.
Kanal: tek ve yazılı
Yazılı iletişim, hem ton kontrolünü kolaylaştırır hem kayıt bırakır. Sesli görüşmeler duygusal alana kayma riskini artırır.
Ton: nötr ve kısa
Kısa, bilgi odaklı mesajlar. Açıklama, savunma ve sitem içeren mesajlar, karşılık üretir.
Zaman: belirli
Acil olmayan konular için belirli bir zaman aralığı belirlemek, sürekli temas hissini ortadan kaldırır.
Çocuk için asıl belirleyici
Nötr mesaj
Bunun yerine
“Yine geç kaldın, hiç değişmiyorsun. Çocuk seni bekledi.”
Şunu deneyin
“Bugün 18:30'da almak yerine 19:00'da aldın. Bir sonraki hafta sonu için saat 18:30 olarak planlayalım mı?”
Suçlama içeren mesaj karşılık üretir ve konuşma çocuktan uzaklaşır. Bilgi odaklı mesaj ise pratik bir sonuç doğurur.
Bu ortaklık, ilk aylarda en zor hâlindedir çünkü duygusal süreç henüz tamamlanmamıştır. Zamanla ve kurallar oturdukça işleyiş kolaylaşır. Çatışma yüksek kalmaya devam ediyorsa, bir uzman eşliğinde yürütülen ebeveynlik görüşmeleri belirgin fark yaratır.
Bu içerik genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Kişiye özel değerlendirme yerine geçmez.
İlişki Psikolojisi, ilişkilerde yaşananları tek bir kişinin görüşü olarak değil, alanda yerleşik yaklaşımların ortak çerçevesi üzerinden ele alır. Yazılarda tanı konmaz, kimseye rol biçilmez; amaç olup biteni adlandırmayı kolaylaştırmaktır.
Görüşmelerde çift terapisi alanında bilimsel dayanağı olan yaklaşımlar (Duygu Odaklı Çift Terapisi ve Gottman Yöntemi temelli müdahaleler) kullanılır.
Son gözden geçirme: 11 Eylül 2026
Çocuklar için belirleyici olan boşanmanın kendisi değil, nasıl yürütüldüğüdür. Bu konuşma o sürecin ilk adımıdır.
Boşanma bir olay değil, aylara yayılan bir süreçtir. Ve en zor kısmı genellikle kararın kendisi değildir.
Çocuk gelince ilişki bitmez ama sırası değişir. Bu yazı, ilk yıllarda tam olarak neyin zorlaştığını ve neyin işe yaradığını anlatıyor.
Ayrılık kararı çoğu zaman tek bir günde verilmez; aylarca süren bir gidip gelme hâlinin sonunda netleşir.
Bu konuyu okuÇocuk gelince ilişki bitmez ama sırası değişir. Uyku, yük paylaşımı ve rollerin yeniden kurulması, çoğu çiftin en zorlandığı dönemi başlatır — ve bu dönem geçicidir.
Bu konuyu okuSınır koymak bencillik değil, ilişkiyi sürdürülebilir kılan şeydir. Sınırı olmayan yakınlık bir süre sonra yakınlık olmaktan çıkar; sessiz bir kızgınlığa dönüşür.
Bu konuyu okuTestler tanı aracı değildir; ilişkinizde neyin daha çok yer kapladığını görmenize yardımcı olur.
Her temas bir geri adım değildir — ama her temas nötr de değildir. Bu test aradaki farkı gösterir.
Çocuktan sonra iyi bir takım olmak, çift olarak da iyi olmayı garanti etmez. Bu test ikisini ayrı ayrı değerlendirir.
Randevu talebi oluşturmak bağlayıcı değildir. Uygunluk ve süreç hakkında bilgi vermek için sizinle iletişime geçilir.