Ayrılık
Eski eşle ebeveynlik: ortaklığı yürütmek
Eski eşle ebeveynlik, bir ilişki değil bir ortaklıktır. Ve ortaklıklar duyguyla değil kuralla yürür.
11 Eylül 20267 dk okuma
Sayfa yükleniyor, lütfen bekleyin.
Sayfa yükleniyor, lütfen bekleyin.
Yeni bir ilişki kurmak, çocuğu hemen dâhil etmeyi gerektirmez. Bu iki süreç ayrı ilerler.
Çocuklu bir ebeveyn için yeni bir ilişki kurmak, yalnızca kendi kararı değildir: çocuğun da bir düzeni ve bir geçmişi vardır. Bu yüzden iki süreç ayrı hızlarda ilerlemelidir.
Yaygın olarak önerilen yaklaşım, ilişki istikrar kazanana kadar tanıştırmayı ertelemektir. Erken ve sık tanıştırmalar, çocukta bağlanma ve ardından kayıp yaşatabilir; birkaç kez tekrarlandığında bu, ilişkilere dair bir güvensizlik bırakır.
Kademeli tanıştırma
İlk tanıştırma
Bunun yerine
“(Doğrudan eve davet etmek ve birlikte akşam geçirmek.)”
Şunu deneyin
“Hafta sonu parkta bir arkadaşımla buluşacağız, kısa bir kahve içeceğiz. Sonra biz devam ederiz.”
Kısa ve kamusal bir ilk temas, çocuğa kaçış alanı bırakır ve baskı üretmez. Uzun ve yoğun bir ilk karşılaşma ise direnci artırır.
Çocuğun direnci çoğu zaman yeni kişiye değil, değişime yöneliktir. Bu direnç zorlandığında büyür, alan bırakıldığında zamanla azalır. Acele etmemek, bu süreçte en güvenilir yaklaşımdır.
Bu içerik genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Kişiye özel değerlendirme yerine geçmez.
İlişki Psikolojisi, ilişkilerde yaşananları tek bir kişinin görüşü olarak değil, alanda yerleşik yaklaşımların ortak çerçevesi üzerinden ele alır. Yazılarda tanı konmaz, kimseye rol biçilmez; amaç olup biteni adlandırmayı kolaylaştırmaktır.
Görüşmelerde çift terapisi alanında bilimsel dayanağı olan yaklaşımlar (Duygu Odaklı Çift Terapisi ve Gottman Yöntemi temelli müdahaleler) kullanılır.
Son gözden geçirme: 11 Eylül 2026
Eski eşle ebeveynlik, bir ilişki değil bir ortaklıktır. Ve ortaklıklar duyguyla değil kuralla yürür.
Hazır olmak, eskiyi unutmak değildir. Eskinin bugünkü kararları belirlememesidir.
Çocuklar için belirleyici olan boşanmanın kendisi değil, nasıl yürütüldüğüdür. Bu konuşma o sürecin ilk adımıdır.
Çocuk gelince ilişki bitmez ama sırası değişir. Uyku, yük paylaşımı ve rollerin yeniden kurulması, çoğu çiftin en zorlandığı dönemi başlatır — ve bu dönem geçicidir.
Bu konuyu okuAyrılık kararı çoğu zaman tek bir günde verilmez; aylarca süren bir gidip gelme hâlinin sonunda netleşir.
Bu konuyu okuBarışmak, ayrılığı geri almak değildir. Aynı ilişkiye dönmek aynı sonucu üretir; yeniden başlamayı anlamlı kılan şey, arada gerçekten değişmiş olan bir şeyin bulunmasıdır.
Bu konuyu okuTestler tanı aracı değildir; ilişkinizde neyin daha çok yer kapladığını görmenize yardımcı olur.
Yeniden kurulan ailelerde en sık yapılan hata, her şeyin hızla yerine oturmasını beklemektir.
İstemek ile açık olmak aynı şey değildir. Bu test aradaki farkı gösterir.
Randevu talebi oluşturmak bağlayıcı değildir. Uygunluk ve süreç hakkında bilgi vermek için sizinle iletişime geçilir.